Aromas para el sosiego (pitu)

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Aromas para el sosiego (pitu)

Mensaje por Moraima® el Vie Jun 06, 2008 2:00 am

Pitu escribió:Hay muchos aceites esenciales cuyo poder para aliviar el estrés es prácticamente inmediato. Se pueden utilizar en un quemador, como integrantes de un aceite de masaje, o también, a través de las barritas de incienso perfumadas. Solo hay que elegir:
* Limón: estimula la concentración y alivia la sensación de opresión que suele acompañarnos cuando nos sentimos "atacados".

* Lavanda: tiene un poderoso efecto sedante, y resulta especialmente recomendable para añadir al baño y a los aceites de masaje. Mezclada con geranio y bergamota, supone un auténtico cóctel de bienestar.


* Eucalipto: fomenta la concentración, favorece la oxigenación de las células y, sobre todo, nos despeja la mente cuando estamos colapsados, con lo que aumenta notablemente nuestra creatividad.
La más resultona es en un baño, pero como no siempre es posible, utilizo los quemadores de esencias, son prácticos y fáciles de usar :wink:

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